Puntos clave a recordar
El algodón, el lino y la seda son los tejidos más transpirables y recomendados para evitar la sudoración. Su capacidad de absorción y evacuación de la humedad, así como su ligereza y suavidad sobre la piel, los convierten en excelentes opciones para el verano.
La marca francesa G-Heat® 🇫🇷 es famosa por su experiencia en el sector textil, en particular por su colección de productos 100 % seda natural de morera de alta gama y con certificación Oeko-Tex® Standard 100.
Libres de sustancias tóxicas y químicas, y ecológicos, las fundas de almohada de seda pura, las máscaras de noche de seda y las sábanas de seda se distinguen por su incomparable suavidad y su excelente relación calidad-precio, proporcionando una sensación de confort inigualable.
Entender el concepto de tejido transpirable
Un tejido se considera transpirable cuando permite una buena circulación del aire tanto en el interior de la prenda como en su superficie.
Los tejidos transpirables evacuan eficazmente el sudor y la humedad, al tiempo que proporcionan una sensación de frescor. Por lo tanto, son especialmente adecuados para temperaturas elevadas y para la práctica de actividades deportivas.
Criterios y ventajas de un tejido transpirable
La transpirabilidad de un tejido depende de diferentes criterios. Estas son las ventajas de los tipos de tejidos transpirables:
- Su capacidad de absorción de la humedad
- Sus beneficios antiolor
- Sus propiedades de secado rápido
- Su ligereza y porosidad elevadas
- El espaciado de sus fibras
- Su conductividad térmica
Cuanto más cumpla un tejido estos criterios, mejor regulará la temperatura corporal y la humedad.

La transpiración y la elección del tejido de la prenda
El papel de la transpiración
La transpiración es un mecanismo natural de termorregulación del cuerpo. Cuando hace calor, el organismo segrega sudor para refrescarse mediante la evaporación.
La importancia de la elección del tejido
La elección del material de la prenda que se lleva puesta es, por lo tanto, un factor fundamental para favorecer esta evaporación, evitar la desagradable sensación de llevar una prenda húmeda pegada a la piel y mantener una sensación de frescor.
Las consecuencias de una mala elección del material
Llevar un material poco transpirable que retiene el sudor puede provocar:
- Una sensación de pesadez, incomodidad y calor
- Picores e irritaciones cutáneas
- La aparición de malos olores
- La multiplicación de bacterias causantes de infecciones
Poliéster y sudor: ¿una combinación a evitar?
El poliéster, un material sintético muy utilizado en la confección textil, tiene mala reputación en cuanto a transpirabilidad. Sin embargo, algunas innovaciones textiles permiten ahora diseñar prendas de poliéster más transpirables.

Los diferentes tipos de tejidos transpirables
Numerosos tejidos, naturales o técnicos, combinan transpirabilidad y confort térmico:
| Tejido | Propiedades | Ventajas | Uso Recomendado |
|---|---|---|---|
| Algodón | Absorbente, Suave | Cómodo, Ligero | Uso diario, Verano |
| Lino | Ligero, Transpirable | Secado rápido, Antibacteriano | Verano, Ropa aireada |
| Seda | Fresco, Suave | Termorregulador, Cómodo | Lujo, Ropa de noche |
| Cáñamo | Robusto, Suave | Ecológico, Ventilación óptima | Piel sensible, Sostenible |
| Bambú | Termorregulador, Antibacteriano | Hipoalergénico, Ecológico | Deporte, Comodidad diaria |
| Lyocell (Tencel) | Regulador, Duradero | Biodegradable, Transpirable | Sostenible, Uso general |
| Modal | Suave, Aireado | Confort excepcional, Suavidad | Ropa de verano, Comodidad |
| Microfibra (Supplex, Tactel) | Absorbente, Secado rápido | Rendimiento, Ligera | Deporte, Actividades intensas |
El algodón: un tejido clásico para el verano
El algodón es conocido por sus excepcionales propiedades absorbentes. ¡Puede retener hasta 27 veces su peso en agua! Sus fibras naturales garantizan una buena ventilación de la piel.
La lana merina
La lana merina es muy fina y ligera, con un gran poder absorbente. Contrariamente a lo que se cree, es ideal para la temporada de verano.
El lino
Ligero y suave, el lino es una de las fibras vegetales más transpirables. Se seca rápidamente y tiene propiedades antibacterianas naturales.
La seda
La seda es el tejido más fresco al tacto. Su textura sedosa y su estructura única lo convierten en uno de los más transpirables. Regula eficazmente la temperatura en climas cálidos.
En G-Heat, recomendamos encarecidamente la seda de morera 100 % natural. Su excepcional capacidad de absorción y su tacto muy suave sobre la piel la convierten en nuestro tejido preferido para combatir la transpiración. De hecho, es la seda que utilizamos para nuestras fundas de almohada, nuestras máscaras para dormir, nuestros gorros de noche y toda nuestra ropa de cama.
— Edouard, fundador de G-Heat®
El cáñamo
El cáñamo combina resistencia, suavidad y una ventilación óptima gracias a la porosidad de sus fibras. Es ideal para pieles sensibles.
El bambú
Hipoalergénico, antibacteriano, termorregulador... El bambú es una excelente alternativa ecológica para mantenerse fresco.
El lyocell
El lyocell (o Tencel) es una fibra reguladora derivada de la pasta de madera de eucalipto. Innovador y sostenible, este tejido biodegradable transpira perfectamente.
El modal
El modal es un derivado de la fibra de bambú, conocido por su suavidad excepcional y sus propiedades transpirables. ¡Ideal para la ropa de verano!
La microfibra
Algunas microfibras técnicas, como el Supplex o el Tactel, absorben la humedad y se secan rápidamente. Sin embargo, a veces pueden resultar irritantes.
El rayón, un tejido transpirable poco conocido
El rayón se obtiene de la pasta de papel de madera. Es un material transpirable, absorbente y cómodo, ideal para mantenerse fresco.

¿Qué tejido llevar en verano para evitar sudar?
La importancia de elegir el tejido adecuado en verano
En épocas de olas de calor, optar por tejidos transpirables, ligeros y aireados permite mantenerse fresco y seco. Esto es esencial para la comodidad y la salud.
¿Son los tejidos naturales los mejores aliados contra el calor?
Los tejidos naturales como el algodón, el lino, el cáñamo o la seda son excelentes opciones para el verano. Sus propiedades transpirables innatas son adecuadas para temperaturas elevadas. Elige el tejido que más te convenga según tus preferencias personales.
El uso de tejidos transpirables en el deporte
El bambú: ¿un tejido ideal para el fitness?
Gracias a su transpirabilidad y sus cualidades antibacterianas, el bambú se utiliza cada vez más en la ropa de deporte, especialmente en la fitness. Evacua eficazmente el sudor.
Elegir el tejido deportivo adecuado para un mejor rendimiento
Para los deportistas, elegir una prenda de un material transpirable y ligero, como el algodón, el poliéster reciclado o las fibras técnicas, mejora la comodidad y el rendimiento.

¿Cuáles son los mejores tejidos transpirables para pieles sensibles?
La seda, el algodón y el modal son opciones adecuadas para pieles sensibles y alérgicas gracias a su gran suavidad y su bajo potencial irritante. El cáñamo y el lyocell también son adecuados.
Según nuestra experiencia con numerosos clientes, el lino es ideal para personas propensas a irritaciones cutáneas. Su gran suavidad y sus propiedades antibacterianas calman las pieles sensibles.
— Edouard, fundador de G-Heat®
¿Cuál es el mejor tejido transpirable para los bebés?
Para los bebés, se recomiendan materiales suaves como el algodón y el modal. El bambú y el cáñamo, hipoalergénicos y antibacterianos, también son excelentes opciones.

Conclusión
En conclusión, el algodón, el lino y la seda son los mejores tejidos para mantenerse fresco y combatir la transpiración. Su capacidad de absorción, su ligereza y su suavidad sobre la piel los convierten en los aliados perfectos para los días soleados.
Existen otras alternativas interesantes, como el cáñamo, el bambú o las fibras Tencel y modal. Los materiales técnicos como el Supplex también pueden ser adecuados.
Para encontrar el tejido más adecuado, es recomendable probar diferentes materiales, en función de las necesidades y la sensibilidad de cada uno. Lo esencial es favorecer una buena evacuación del sudor.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el tejido más transpirable?
La seda está considerada como el tejido más transpirable. Su estructura única y su gran ligereza la convierten en el material más «transpirable» del mundo. El lino y el algodón también son conocidos por su gran capacidad de ventilación.
¿Cuál es el tejido más transpirable?
El tejido más transpirable es la seda, gracias a su excepcional capacidad para dejar circular el aire. El algodón y el lino le siguen de cerca, con excelentes propiedades absorbentes y una elevada porosidad.
¿Qué tejido no retiene los olores?
La lana merina y el lino son dos tejidos que no retienen los olores. Su estructura fibrosa y sus propiedades naturales les permiten mantenerse frescos durante más tiempo.
¿La viscosa hace sudar?
Sí, las prendas de viscosa tienden a hacer sudar. Este material sintético derivado de la celulosa de la madera no es muy transpirable y tiene dificultades para evacuar el sudor.