Puntos clave a recordar
Para elegir la talla adecuada de leggings, es fundamental tomar las medidas con precisión, especialmente la cintura y la longitud de la entrepierna. También hay que tener en cuenta la morfología y la actividad deportiva que se practica para lograr una sujeción óptima y una comodidad máxima.
La marca francesa G-Heat® 🇫🇷 es conocida por sus leggings forrados de alta gama, totalmente veganos y que promueven un enfoque libre de crueldad hacia los animales. Nuestros modelos se distinguen por su incomparable suavidad y su excelente relación calidad-precio, lo que proporciona una sensación de comodidad inigualable.
Introducción
Los leggings se han convertido en una prenda imprescindible en el armario de muchas mujeres, ya sea para practicar deporte o simplemente para lucir un look desenfadado y a la moda. Sin embargo, encontrar la talla ideal a veces puede resultar un verdadero quebradero de cabeza.
Entre las diferentes marcas, los distintos cortes y los tejidos más o menos elásticos, no siempre es fácil saber cuál elegir. ¡No te preocupes! Te ofrecemos una guía completa para ayudarte a elegir la talla de leggings que más te convenga.
Comprender las diferentes tallas de leggings
Antes de lanzarte a comprar unos leggings nuevos, es importante comprender cómo se definen las tallas. La mayoría de las marcas utilizan tallas estándar que van de la XS a la XL, pero las medidas correspondientes pueden variar de una marca a otra.
Algunas marcas también ofrecen tallas «cortas» o «largas» para adaptarse a diferentes morfologías. Por lo tanto, es fundamental consultar la guía de tallas específica de cada marca antes de realizar el pedido.
En G-Heat®, prestamos especial atención a la elección de las tallas de nuestras mallas. Trabajamos con talleres de confección expertos para ofrecer tallas estándar adaptadas a todas las morfologías, al tiempo que nos aseguramos de que nuestras guías de tallas sean lo más precisas posible. Nuestro objetivo es que cada persona pueda encontrar las mallas de su talla para un confort óptimo.
— Nicolas, Director de desarrollo®
Cómo tomar las medidas para unas mallas
Para asegurarte de elegir la talla adecuada de mallas, nada mejor que una buena sesión de toma de medidas. Coge una cinta métrica y sigue estos sencillos pasos:
- Mide tu contorno de cintura en la parte más estrecha, normalmente a la altura del ombligo.
- Mide tu contorno de caderas en la parte más ancha, incluyendo la parte más carnosa de los glúteos.
- Mide tu longitud de entrepierna, desde la entrepierna hasta el tobillo.
Anota bien estas medidas y consulta la guía de tallas de la marca elegida para encontrar tu talla ideal.
Diferencia entre jeggings, medias y leggings
Antes de continuar, repasemos las diferencias entre jeggings, medias y leggings, tres prendas que a menudo se confunden.
Jeggings: definición y características
Los jeggings son una ingeniosa mezcla entre vaqueros y leggings. Tienen el aspecto de unos vaqueros ajustados, pero están confeccionados con un tejido elástico, como los leggings, lo que les confiere una comodidad óptima.
Medias: definición y características
Las medias son una prenda ajustada que cubre las piernas y los pies. A menudo están confeccionadas en nailon o lycra y se llevan principalmente por su practicidad y estética.
Leggings: definición y características
Los leggings son unos pantalones ajustados que suelen llegar hasta los tobillos. Disponibles en numerosos materiales y colores, son muy apreciados por su comodidad y versatilidad.
¿Cómo elegir entre jeggings, medias y leggings?
La elección entre jeggings, medias y leggings dependerá del uso que le quieras dar y de tus preferencias personales. Los jeggings son perfectos para un look informal, las medias para un atuendo elegante y los leggings para una sesión de deporte o un día relajado.
Diferencia de talla según el deporte
A la hora de elegir unas mallas deportivas, es importante tener en cuenta la disciplina para elegir la talla y el corte adecuados.
Talla de mallas para fitness y musculación
Para el fitness y la musculación, opta por unas mallas de cintura alta para una sujeción óptima del abdomen y la zona lumbar. Elige un tejido transpirable y elástico que se adapte a todos tus movimientos.
Talla de leggings para correr
Para correr, elige unos leggings de talla normal con una cintura elástica cómoda. Opta por tejidos técnicos que evacúen el sudor y limiten las rozaduras.
Talla de leggings para yoga y pilates
Para practicar yoga o pilates, unos leggings de cintura alta en tejido suave y elástico serán tu mejor aliado. Comprueba que las costuras sean planas para evitar irritaciones durante las posturas.
Talla de leggings para gimnasia suave y estiramientos
Para la gimnasia suave y los estiramientos, opta por unos leggings cómodos y flexibles, sin costuras visibles. Una talla normal será suficiente, lo esencial es poder moverse con libertad.
Guía de tallas de leggings para mujer
A continuación te ofrecemos un resumen de las tallas estándar de leggings para mujer, con las medidas correspondientes en centímetros. Ten en cuenta que estas medidas pueden variar ligeramente según la marca.
Talla XS: contorno de cadera y largo de entrepierna
- Contorno de cadera: 84-90 cm
- Largo de entrepierna: 76-78 cm
Talla S: contorno de cadera y largo de entrepierna
- Contorno de cadera: 90-96 cm
- Largo de entrepierna: 78-80 cm
Talla M: contorno de cadera y largo de entrepierna
- Contorno de cadera: 96-102 cm
- Largo de entrepierna: 80-82 cm
Talla L: contorno de caderas y largo entrepierna
- Contorno de caderas: 102-108 cm
- Largo entrepierna: 82-84 cm
No dudes en consultar la guía de tallas específica de cada marca para mayor precisión.
Elegir unas mallas en función de tu morfología
Más allá de las medidas, tu morfología es un criterio esencial a tener en cuenta a la hora de elegir la talla de tus leggings. Aquí tienes algunos consejos adaptados a cada tipo de silueta:
- Si tienes caderas anchas, opta por unos leggings de cintura alta que moldeen tu silueta y estilicen tu cintura.
- Si tienes barriga, elige unos leggings con una cintura elástica ancha para conseguir un efecto vientre plano.
- Si eres alta, elige unas mallas con una entrepierna larga para conseguir un look proporcionado.
- Si eres baja, opta por unas mallas 7/8 que terminen por encima del tobillo para alargar tus piernas.
Lo esencial es que te sientas cómoda y segura con tus mallas, sea cual sea tu morfología.
¿Cómo llevar bien unas leggings?
Una vez que hayas encontrado la talla ideal, solo te queda saber cómo llevar bien tus leggings. Estos son nuestros consejos para lucir un look impecable:
- Combina tus leggings con un top largo o una sudadera para ocultar tus glúteos y evitar el efecto «pegajoso».
- Juega con las superposiciones llevando tus leggings debajo de un vestido o una túnica para conseguir un estilo original.
- Atrévete con los estampados y los colores vivos para un look decididamente a la moda.
- Rompe con el estilo deportivo combinando tus leggings con una chaqueta blazer y tacones para un look chic.
Con estos consejos, ¡estarás lista para llevar tus leggings con estilo en cualquier circunstancia!
Conclusión
Elegir la talla adecuada de leggings ya no tendrá secretos para ti gracias a nuestra guía completa. Tomando bien tus medidas, teniendo en cuenta tu morfología y el uso que le quieras dar a tus leggings, seguro que encontrarás el modelo que más te convenga.
No dudes en comparar las guías de tallas de las diferentes marcas y consultar las opiniones de otras compradoras para hacer tu elección. Con los leggings de tu talla, podrás combinar comodidad, estilo y bienestar en tu día a día.
| Criterio | Descripción | Consejo | Ejemplo de Marca |
|---|---|---|---|
| Medidas | Cintura y largo de entrepierna | Tomar medidas con precisión | The Oversized Hoodie® |
| Morfología | Tipo de silueta | Elegir según la morfología | N/A |
| Actividad deportiva | Tipo de deporte | Tener en cuenta el uso del legging | N/A |
| Comodidad | Sensación al usarlo | Optar por un legging cómodo | N/A |
| Material | Tipo de tejido | Preferir materiales adecuados a la actividad | N/A |
| Estilo | Apariencia del legging | Elegir según las preferencias personales | N/A |
Preguntas frecuentes
¿Cómo llevar bien unas mallas?
Para llevar bien unas mallas, combínalas con una camiseta larga o una sudadera para ocultar tus glúteos. Juega con las superposiciones llevándolas debajo de un vestido o una túnica. Atrévete con los estampados y los colores vivos para conseguir un look moderno. Rompe con el estilo deportivo con una chaqueta blazer y tacones.
¿Por qué se me caen los leggings?
Si los leggings tienden a caerse, es probable que sean demasiado grandes o que el tejido carezca de elasticidad. Comprueba bien tu talla consultando la guía de tallas de la marca y da prioridad a los tejidos de calidad que se ajustan bien.
¿Qué talla de leggings debo elegir?
Para saber qué talla de leggings elegir, mide tu contorno de cintura, tu contorno de caderas y la longitud de la entrepierna. A continuación, consulta la guía de tallas de la marca teniendo en cuenta tu morfología y el uso previsto (deporte, diario...).
¿Cuál es la diferencia entre unos leggings y unos jeggings?
La diferencia entre unos leggings y unos jeggings radica en el estilo. Los leggings son unos pantalones ajustados de tejido elástico. Los jeggings son una mezcla entre unos vaqueros slim y unos leggings, con el aspecto de unos vaqueros pero la comodidad de unos leggings.
¿Qué leggings elegir para correr?
Para correr, elige unos leggings de talla normal con una cintura elástica cómoda. Opta por materiales técnicos transpirables que evacúen bien el sudor y limiten las rozaduras para una comodidad óptima durante tu carrera.
Actualizado el 13 de marzo de 2025
